motapa kaise kam

मोटापा करे कम, घर के नुस्खों में है दम – पुरुष रोग का घरेलू उपचार – motapa kaise kam, ghar ke nuskhe mein hai dam – purush rog ka gharelu upchar

मोटापा करे कम, घर के नुस्खों में है दमभोजन में गेहूं के आटे की चपाती लेना बन्द करके जौ-चने के आटे की चपाती लेना शुरू कर दें। इसका अनुपात है 10 किलो चना व 2 किलो जौ। इन्हें मिलाकर पिसवा लें और इसी आटे की चपाती खाएं। इससे सिर्फ पेट और कमर ही नहीं सारे …

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