आंख के रोगों में योग चिकित्सा

aankhon ki samanya kasaraten

आँखों की सामान्य कसरत – घरेलू उपचार – aankhon ki samanya kasaraten – gharelu upchar

हर रोज प्रातः सायं एक-एक मिनट तक पलकों को तेजी से खोलने तथा बंद करने का अभ्यास करो। आँखों को जोर से बंद करो और दस सेकेंड बाद तुरंत खोल दो। यह विधि चार-पाँच बार करो। आँखों को खोलने बंद करने की कसरत जोर देकर क्रमशः करो अर्थात् जब एक आँख खुली हो, उस समय […]

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aankhon ke rog yog dwara upay

आंखों के रोग योग द्वारा उपाय – पुरुष रोग का योगा द्वारा उपाय – aankhon ke rog yog dwara upay – purush rog ka yoga dwara upaay

आंखों के रोगॐ शंखिनीभ्यां नम:।इस मंत्र से जातक को मोतियाबिंद सहित रतौंधी, नेत्र ज्योति कम होने आदि की परेशानी में लाभ मिलता है। आंखों के रोग योग द्वारा उपाय – aankhon ke rog yog dwara upay – पुरुष रोग का योगा द्वारा उपाय – purush rog ka yoga dwara upaay

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ghareloo upay

घरेलू उपाय, चश्मा छुड़ाए – पुरुष रोग का घरेलू उपचार – ghareloo upay, chashma chhudae – purush rog ka gharelu upchar

घरेलू उपाय, चश्मा छुड़ाएयहां दिए जा रहे उपायों से आप आंखों की सुरक्षा कुछ हद तक कर सकते हैं। निरंतर बगैर नागा किए निम्नलिखित उपाय करें तो हो सकता है आपका चश्मा छूट जाए। यह सब नियम पालन पर निर्भर है। आधा चम्मच मख्खन (अमूल मख्खन ले सकते हैं), आधा चम्मच पिसी मिश्री और थोड़ी

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