aankhon ki roshni badhane ke upay

aankhon ki samanya kasaraten

आँखों की सामान्य कसरत – घरेलू उपचार – aankhon ki samanya kasaraten – gharelu upchar

हर रोज प्रातः सायं एक-एक मिनट तक पलकों को तेजी से खोलने तथा बंद करने का अभ्यास करो। आँखों को जोर से बंद करो और दस सेकेंड बाद तुरंत खोल दो। यह विधि चार-पाँच बार करो। आँखों को खोलने बंद करने की कसरत जोर देकर क्रमशः करो अर्थात् जब एक आँख खुली हो, उस समय …

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aankhon par rakhen najar

आँखों पर रखें नजर – घरेलू उपचार – aankhon par rakhen najar – gharelu upchar

गर्मी के मौसम में प्राय: आँखों में जलन होने लगती है। अत: जब भी बाहर निकलें सनग्लासेस का प्रयोग करें। गुलाब जल में साफ कॉटन को भिगोकर आँखों पर रखें और कुछ देर आँखें बंद करके लेटें। अंग संचालन के अंतर्गत आने वाले आँखों के व्यायाम करें। जैसे आँखों को तेजी से झपकाना और आँखों …

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aankhon ke rog se mukti ke liye

आँखों के रोग से मुक्ति के लिए – चमत्कारिक टोटके – aankhon ke rog se mukti ke liye – chamatkari totke

आँखों में यदि काला मोतिया हो जाए तो ताम्बे के पात्र में जल लेकर उसमें ताम्बे का सिक्का व गुड डालकर प्रतिदिन सूर्य को अर्ध्य दें। यह उपाय शुक्ल पक्ष के प्रथम रविवार से शुरू कर चौदह रविवार करें। अर्ध्य देते समय रोग से मुक्ति की प्रार्थना करते रहें। इसके अतिरिक्त पांच प्रकार के फल …

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aankhon ke rog ayurvedic upchar

आंखों के रोग आयुर्वेदिक उपचार – पुरुष रोग का आयुर्वेदिक उपचार – aankhon ke rog ayurvedic upchar – purush rog ka ayurvedic upchar

आंखों के रोगजानकारी : नींद आने पर ठीक समय पर न सोना, दिवाशयन (दिन में सोने से), रातों को जागना, दूर की चीजों पर नज़रे लगायें रखना, ज्यादा धूप और गर्मी से परेशान होकर बार-बार ठंडे पानी में कूद जाना, आग के पास बैठे रहना, हर समय रोना, आंसुओं को रोकना, ज्यादा बारीक अक्षरों को …

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aankhon ke rog se mukti ke liye

आँखों के रोग से मुक्ति के लिए – स्वास्थ्य सम्बंधित टोटके – aankhon ke rog se mukti ke liye – swasthya sambandhi totke

आँखों में यदि काला मोतिया हो जाए तो ताम्बे के पात्र में जल लेकर उसमें ताम्बे का सिक्का व गुड डालकर प्रतिदिन सूर्य को अर्ध्य दें। यह उपाय शुक्ल पक्ष के प्रथम रविवार से शुरू कर चौदह रविवार करें। अर्ध्य देते समय रोग से मुक्ति की प्रार्थना करते रहें। इसके अतिरिक्त पांच प्रकार के फल …

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