aise bhagae rog

ऐसे भगाए रोग – पुरुष रोग का योगा द्वारा उपाय – aise bhagae rog – purush rog ka yoga dwara upaay

ऐसे भगाएँ रोगसंस्था के योग विशेषज्ञ पवन गुरु ने बताया कि शिविर में इस मौसम में विशेष रूप से लाभकारी भस्त्रिका प्राणायाम, अनुलोम-विलोम, पवन मुक्तासन, मत्स्य आसन व वज्र सुप्तासन का प्रशिक्षण देकर सही आहार के संबंध में भी जानकारी दी जा रही है। उन्होंने बताया कि भस्त्रिका व अनुलोम-विलोम प्राणायाम से श्वसन तंत्र मजबूत …

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