नारियल का तेल त्वचा के दाग धब्बों को कम करने और नमी को बनाये रखने में मदद करता है। नींबू प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेन्ट का काम करता है। इसलिए यह पैक इस काम के लिए बहुत कामगार साबित होता है। विधि- एक कटोरी में तीन बड़ा चम्मच नारियल का तेल लें और उसमें आधा नींबू का […]
जैसा कि पहले ही बताया गया है कि नींबू दाग-धब्बों को हल्का करने में सहायता करता है तो दही त्वचा में नमी को बनाये रखने में मदद करता है। नींबू और दही का अम्लीय (acidic) गुण संक्रमण को भी दूर करने में सहायता करता है। विधि- एक बर्तन में एक बड़ा चम्मच थोड़ा-सा खट्टा दही
दही और नींबू का रस – घरेलू उपचार – dahi aur nimbu ka ras – gharelu upchar Read More »
सदियों से गुलाब जल का इस्तेमाल आंखो को ताजगी प्रदान करने के लिए किया जाता रहा है। इसका इस्तेमाल आंखों के नीचे के काले घेरे को कम करने के लिए भी किया जाता है। विधि: गुलाब जल में रूई के गोले को भिगोकर आंखो के चारों तरफ अच्छी तरह से लगाकर पंद्रह मिनट के लिए
गुलाब जल – घरेलू उपचार – gulab jal – gharelu upchar Read More »
बादाम का तेल शिशुओं को लगाने के लिए सबसे अच्छा तेल माना जाता है। इसलिए आंखों के नीचे प्रयोग करने के लिए भी इसको सबसे अच्छा माना जाता है, क्योंकि आंखों के नीचे की त्वचा बहुत नाजुक और संवेदनशील होती है। विधि: थोड़ा-सा बादाम का तेल लेकर आंखों के नीचे अच्छी तरह से रात को
बादाम का तेल – घरेलू उपचार – badam ka tel – gharelu upchar Read More »
साधारणतः बिना समझे-बुझे लोग कुछ आदतों को अपना लेते हैं जिसका शिकार त्वचा को होना पड़ता है। इसलिए थोड़ा-सा सतर्क रह कर आप इन आदतों को दोहराने से बच सकते हैं- बार-बार काजल न लगायें सोने से पहले काजल या मेक-अप को धो लें आंखों को देर तक न रगड़ें ज़्यादा शराब न पीयें जीवनशैली
इन आदतों से दूर रहें – घरेलू उपचार – in aadaton se door rahen – gharelu upchar Read More »
फिज़ीओथेरापी रिसर्च के अनुसार पुदीना का चाय पीने से टेस्टास्टरोन (पुरूषों का यह हार्मोन अतिरिक्त अवांछित बालों के विकास के लिए उत्तरदायी होता है) का स्तर कम हो जाता है। अतिरोमता को कम करने के लिए दूसरे विकल्प के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। विधि- एक छोटा चम्मच पुदीना चाय का पत्ता कप
नवीन तनेजा, नैशनल स्किन सेंटर के निर्देशक के अनुसार बेसन और हल्दी में दही डालकर पैक बनाकर उसका इस्तेमाल करने से अवांछित बालों का आना कुछ हद तक कम किया जा सकता है। विधि- एक कटोरी में एक चम्मच बेसन और एक चुटकी हल्दी लें और उसमें एक बड़ा चम्मच दही डालकर अच्छी तरह से
हल्दी और बेसन का पैक – घरेलू उपचार – haldee aur besan ka paik – gharelu upchar Read More »
झामक से अवांछित बाल कुछ हद तक दूर होते हैं। इससे रगड़ने पर बालों का आना कुछ हद तक तो कम हो जाता है मगर पूरी तरह से आना बंद नहीं हो जाता है। विधि- शरीर के जिस जगह पर इसका इस्तेमाल किया जाता है उसको पहले भिंगा लेना चाहिए। उसके बाद धीरे-धीरे इससे रगड़कर
झामक – घरेलू उपचार – jhamak – gharelu upchar Read More »
चीनी और नींबू का पैक लगाकर कुछ देर तक मालिश के रूप में रगड़ने से अवांछित बालों का निकलना धीरे-धीरे कम होने लगता है। विधि-30 ग्राम चीनी में 10 मिली लीटर ताजा नींबू का रस 150 मिली लीटर पानी में डालकर अच्छी तरह से मिला लें। अच्छी तरह से मिलाने के बाद चेहरे पर बालों
चीनी और नींबू का पैक – घरेलू उपचार – cheeni aur nimbu ka pack – gharelu upchar Read More »
वैसे तो अंग संचालय या शूक्ष्म व्यायाम ही गर्मी के लिए अति उत्तम हैं, फिर भी आप ताड़ासन, कटि चक्रासन, त्रिकोणासन, भुजंगासन, हलासन, ब्रह्म मुद्रा और पद्मासन कर सकते हैं। योगासन – yoga asana – घरेलू उपचार – gharelu upchar
योगासन – घरेलू उपचार – yoga asana – gharelu upchar Read More »
