तेज धूप, प्रदूषण व देखभाल की कमी से शरीर, बाल और चेहरा अपनी चमक खो देते हैं और वे बेजान-से लगते हैं। अत: दही व मुलतानी मिट्टी का पैक बनाकर आधा घंटा तक पूरे शरीर पर लगाकर रखें और फिर ठंडे पानी से स्नान करें। स्नान-ध्यान – snaan-dhyaan – घरेलू उपचार – gharelu upchar
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खीरे का इस्तेमाल आप यूं भी कर सकते हैं या किसी चीज के साथ मिलाकर भी कर सकते हैं। यह न सिर्फ काले घेरे की समस्या से राहत दिलाने में मदद करता है वरन् इसका त्वचा को ठंडक पहुँचाने वाला गुण चेहरे की त्वचा का रंग निखारने में भी मदद करता है।विधि:• खीरे को स्लाइस
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आलू का इस्तेमाल अकेले भी कर सकते हैं या खीरे के रस के साथ मिलाकर भी कर सकते हैं। विधि: दो आलू को फ्रीज में कुछ घंटों तक रख दें। फिर उसका छिलका छुड़ाकर पीसकर रस निकाल लें। उस रस में रूई को भिगोकर उससे रस को आंखों के चारों तरफ लगाकर पंद्रह मिनट के
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☞ रक्तपित्त बीमारी में कच्चा आलू बहुत फायदा करता है। ☞ कभी-कभी चोट लगने पर नील पड़ जाती है। नील पड़ी जगह पर कच्चा आलू पीसकर लगाएँ । ☞ शरीर पर कहीं जल गया हो, तेज धूप से त्वचा झुलस गई हो, त्वचा पर झुर्रियां हों या कोई त्वचा रोग हो तो कच्चे आलू का
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मेंहदी बालों को रंग करने का प्राकृतिक पदार्थ है। यह बालों को मज़बूती प्रदान करने में महत्वपूर्ण भूमिका अदा करती है। मेंहदी को जब सरसों के तेल के साथ मिलाया जाता है तब यह और अच्छी तरह से काम करती है। प्रयोग करने की विधि: एक बर्तन में 250 मिलीलीटर सरसों का तेल लें और
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केरला में बालों को घना करने के लिए नारियल तेल और जपाकुसुम का इस्तेमाल किया जाता है। जपाकुसुम बालों को नवजीवन प्रदान करता है, रूसी के समस्या से निजात दिलाने में मदद करता है। यहाँ तक कि जपाकुसुम के नियमित इस्तेमाल से बालों का झड़ना कम होता है। प्रयोग करने का विधि: ज़रूरत के अनुसार
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आंवला में एन्टीऑक्सिडेंट और विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है, इसलिए इसको न सिर्फ लगाने से बल्कि खाने से भी बालों के स्वास्थ्य को लाभ पहुँचता है। प्रयोग करने का विधि: दो चम्मच नींबू के रस में दो चम्मच आंवला का रस डालकर मिश्रण को बना लें। फिर उस मिश्रण को सिर पर लगायें
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अंडा सल्फर, प्रोटीन, मिनरल, सेलेनियम, आयोडीन, फास्फोरस, आयरन और जिंक का स्रोत होता है। अंडे को जब ऑलिव ऑयल के साथ मिलाया जाता है तब नए बालों के उगने में प्रभावशाली रूप से काम करता है। प्रयोग करने का विधि: अंडे के सफ़ेद अंश में एक छोटा चम्मच ऑलिव ऑयल डालें। इनको फेंटकर पेस्ट बना
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एलोवेरा भारत में ग्वारपाठा या घृतकुमारी हरी सब्जी के नाम से प्राचीनकाल से जाना जाने वाला कांटेदार पत्तियों वाला पौधा है, जिसमें रोग निवारण के गुण कूट-कूट कर भरे पड़े हैं। आयुर्वेद में इसे घृतकुमारी की ‘उपाधि’ मिली हुई है तथा महाराजा का स्थान दिया गया है। औषधि की दुनिया में इसे संजीवनी भी कहा
भारतीय आदमी विदेश में जाकर बस जाए, तो उसे भारतीय मसालों की याद तो आती ही है। स्वामी विवेकानंद भी जब विदेश में जाकर भारतीय धर्म-संस्कृति से विदेशियों को परिचित करवा रहे थे, तब वह भारत में अपने शिष्यों को मसाले भेजने के लिए लिखते थे। भारत से अमेरिका गए कुछ भारतीय चिकित्सा वैज्ञानिकों को
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