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तुला राशि का खान-पान – राशि रत्न | Libra diet – Rashi Ratna – Zodiac Stones

  तुला राशि के जातक को उनके रक्त में शर्करा की मात्रा पर नजर रखने की जरूरत हैं | उन्हें स्वस्थ रखने के लिए निम्नलिखित की खाद्य पदार्थों की सिफ़ारिश की जाती हैं-बादाम, मटर, ब्राउन चावल, चुकंदर, जई का आटा, स्ट्रॉबेरी, सेब, पालक, किशमिश, ऎसपेरेगस और मकई आदि |इन्हे ओमेगा 3 एसिड भी चाहिए होता …

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