जल तत्व द्वारा शासित होती हैं |इन्हे ऐसा खाद्य पदार्थ अपने आहार में शामिल करने की जरुरत है कि जिससे इनके रक्त, यकृत और मस्तिष्क को फ़ायदा पंहुचे | इसके लिए अच्छा रहता हैं मांस, जिगर, प्याज, अनाज, सूखे हुए आलु बुखारे, नींबू, संतरा, सेब, अंगूर, पालक आदि | इन्हे पार्टियों में भोजन और पेय पदार्थ ज्यादा लेने की आदत हैं, जिस पर इन्हे अंकुश लगाना चाहिए और संयम करना सीखना चाहिए |ये सूजन की समस्या से भी पीड़ित हो सकते हैं,अत: सोडियम की मात्रा पर नजर रखने की जरुरत हैं | इन्हे नमक में कटौती करना चाहिए और अपने आहार में अन्य मसालों का प्रयोग करना चाहिए |
