इन्हे ऎसा भोज्य पदार्थ ग्रहण करना चाहिए जो थायराइड ग्रंथी के लिए फ़ायदे जनक हो | इनके भोजन में आयोडाइज्ड नमक,कद्दू,फ़ूलगोभी,ककड़ी,मटर,बादाम आदि शामिल होना चाहिए | स्टार्ची,अत्यधिक मीठा और वसा युक्त भोजन से दूर रहना चाहिए क्योंकि इससे इनका वजन बढ़ सकता हैं | स्नैक्स के रुप में इन्हे सेलेरी खानी चाहिए |ताकत के लिए मांस खा सकते हैं | चाकलेट या मिठाई खाना एकदम से मत छोड़िए वरना आप वंचित महसूस करेंगे |बस इनकी मात्रा थोड़ी कम कर दीजिए |
