कन्या राशि के जातको को ऎसा भोजन लेना चाहिए जो स्नायु तंत्र और छोटी आंत के लिए लाभदायक हो | निंबु,बादाम, चिकोरी,गेंहु,काले जैतुन और वसा रहित मांस आदि इनके लिए अच्छा हैं | इन्हे फ़ाइबर और ओमेगा फ़ैट जो एवोकेडो,अण्डो और ताजे समुद्री खाने में पाया जाता हैं | दूध और आईसक्रिम इनके शरीर के लिए अच्छे नहीं रहते हैं | ये विषाक्त भोज्य पदार्थ के प्रति अति संवेदन शील होते हैं अत: इन्हे संरक्षित खाद्य पदार्थो से बचना चाहिए और डाइटिशियन के अनुसार आन्तरिक सफ़ाई का कार्यक्रम नियमीत अन्तराल में करते रहना चाहिए |
