बारिश के मौसम में कैसा हो आहार – पुरुष रोग का योगा द्वारा उपाय – baarish ke mausam mein kaisa ho aahaar – purush rog ka yoga dwara upaay
बारिश के मौसम में कैसा हो आहारडायटीशियन व योग विशेषज्ञ ममता गुरु ने बताया कि बरसात के मौसम में अगर खान-पान का ध्यान न रखा जाए तो, सर्दी-खाँसी, अस्थमा, पेट व गला खराब होने आदि की शिकायत हो सकती हैं। इससे बचने के लिए इस मौसम में फ्रिज से निकाले गए खाद्य पदार्थ नहीं खाने […]