व्यायाम से जुड़ीं सावधानियाँ – पुरुष रोग का योगा द्वारा उपाय – vyayam se judi savdhaniya – purush rog ka yoga dwara upaay
व्यायाम से जुड़ीं सावधानियाँव्यायाम प्रारंभ करने से पूर्व मधुमेह के रोगी को अपनी रक्त शर्करा की जाँच करा लेनी चाहिए तथा अपने चिकित्सा के निर्देशानुसार व्यायाम का कार्यक्रम बनाना चाहिए। उचित होगा की एक अनुभवी एवं प्रशिक्षित प्राकृतिक योग चिकित्सक से इसके बारे में परामर्श लेकर योगाभ्यास के एक क्रम का निर्धारण करा लिया जाए। […]