नारियल का तेल त्वचा के दाग धब्बों को कम करने और नमी को बनाये रखने में मदद करता है। नींबू प्राकृतिक ब्लीचिंग एजेन्ट का काम करता है। इसलिए यह पैक इस काम के लिए बहुत कामगार साबित होता है। विधि- एक कटोरी में तीन बड़ा चम्मच नारियल का तेल लें और उसमें आधा नींबू का […]
जैसा कि पहले ही बताया गया है कि नींबू दाग-धब्बों को हल्का करने में सहायता करता है तो दही त्वचा में नमी को बनाये रखने में मदद करता है। नींबू और दही का अम्लीय (acidic) गुण संक्रमण को भी दूर करने में सहायता करता है। विधि- एक बर्तन में एक बड़ा चम्मच थोड़ा-सा खट्टा दही
दही और नींबू का रस – घरेलू उपचार – dahi aur nimbu ka ras – gharelu upchar Read More »
चीनी प्राकृतिक तरह से परत उतारने का काम (natural exfolitor) करता है, जो मृत कोशिकाओं (dead skin cells) को आसानी से निकाल देता है। शहद नमी को बनाये रखने और नींबू दाग को कम करने में मदद करता है। विधि- एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच शहद लें और उसमें आधा नींबू का रस और
दोनों ही त्वचा को ठंडक प्रदान करने के साथ-साथ दाग को कम करने में मदद करता है। विधि- एक कटोरी में एक खीरा का छिलका छुड़ाकर अच्छी तरह से पीस लें। अब खीरे के पेस्ट में नींबू का रस डालकर अच्छी तरह से मिला लें। जांघ में इस पेस्ट को लगाकर दस से बारह मिनट
चंदन और खीरा – घरेलू उपचार – chandan aur kheera – gharelu upchar Read More »
बादाम का तेल विटामिन ई का स्रोत होता है जो त्वचा के रंग को निखारने में मदद करता है। दूध और शहद संक्रमण को कम करने और त्वचा की नमी को बनाये रखने में मदद करता है। विधि- एक कटोरी में दो बड़े चम्मच दूध और एक बड़ा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह से मिला
बादाम तेल, दूध और शहद – घरेलू उपचार – badam tel, doodh aur shahad – gharelu upchar Read More »
ओट्स मृत कोशिकाओं को निकालने में मदद करता है और दही तथा शहद एन्टी-बैक्टिरीअल (anti-bacterial) का काम करता है। यह पैक जांघ के अंदरूनी हिस्से को निखारने में पूरी तरह से मदद करता है। विधि- एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच ओट्स और दही लें। उस मिश्रण में शहद के कुछ बूंद डालें। तीनों को
ओट्स, दही और शहद – घरेलू उपचार – oats, dahi aur shahad – gharelu upchar Read More »
आलू और टमाटर का रस ब्लीचिंग एजेन्ट का काम करता है जो दाग-धब्बो को दूर करने में सहायता करता है। शहद जांघ के अंदरूनी हिस्से को मुलायम बनाता है। विधि- एक बड़े आलू को छिलकर पीस लें। उसमें ज़रूरत के अनुसार टमाटर का रस और एक बड़ा चम्मच शहद डालकर अच्छी तरह से पेस्ट बना
आलू, टमाटर का रस और शहद – घरेलू उपचार – aloo, tamatar ka ras aur shahad – gharelu upchar Read More »
बादाम का तेल शिशुओं को लगाने के लिए सबसे अच्छा तेल माना जाता है। इसलिए आंखों के नीचे प्रयोग करने के लिए भी इसको सबसे अच्छा माना जाता है, क्योंकि आंखों के नीचे की त्वचा बहुत नाजुक और संवेदनशील होती है। विधि: थोड़ा-सा बादाम का तेल लेकर आंखों के नीचे अच्छी तरह से रात को
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साधारणतः बिना समझे-बुझे लोग कुछ आदतों को अपना लेते हैं जिसका शिकार त्वचा को होना पड़ता है। इसलिए थोड़ा-सा सतर्क रह कर आप इन आदतों को दोहराने से बच सकते हैं- बार-बार काजल न लगायें सोने से पहले काजल या मेक-अप को धो लें आंखों को देर तक न रगड़ें ज़्यादा शराब न पीयें जीवनशैली
इन आदतों से दूर रहें – घरेलू उपचार – in aadaton se door rahen – gharelu upchar Read More »
फिज़ीओथेरापी रिसर्च के अनुसार पुदीना का चाय पीने से टेस्टास्टरोन (पुरूषों का यह हार्मोन अतिरिक्त अवांछित बालों के विकास के लिए उत्तरदायी होता है) का स्तर कम हो जाता है। अतिरोमता को कम करने के लिए दूसरे विकल्प के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। विधि- एक छोटा चम्मच पुदीना चाय का पत्ता कप
