अनानास के पत्तों के फायदे – Pineapple ke fayde : अनानास तो आपने जरूर खाया होगा क्योंकि अनानास एक ऐसा फल है , जो खाने में जितना स्वादिष्ट होता है , उसके फायदे भी उतने ही होते हैं. अनानास का जूस पीना हो या फिर इसे खाना , यह फल शरीर को हर तरह से फायदा पहुंचा सकता है।
अनानास के फायदे
अब तक आप जानते हैं कि एक अनानास है , और कितने नामों से जाना जाता है यह। आइए अब जानते हैं अनानास के क्या फायदे हैं :
एसिडिटी की समस्या में अनानास के फायदे
अगर आपको पेट में जलन और गैस की समस्या है तो आप अनानास के जूस का सेवन कर सकते हैं क्योंकि इससे एसिडिटी में आराम मिलता है। इस जूस को लेने का तरीका इस प्रकार है। आप 1 गिलास पके अनानास का रस लें , इसमें 10 मिलीग्राम भुनी हुई हींग और 125 मिलीग्राम मिलीग्राम , साथ ही सेंधा नमक , 250 मिलीग्राम और 250 मिलीलीटर अदरक का रस मिलाएं। इसे रोज सुबह शाम पीने से एसिडिटी की समस्या से राहत मिलती है।
हड्डियों के लिए अनानास के फायदे
अगर आप अपनी हड्डियों को लंबे समय तक मजबूत रखना चाहते हैं तो अनानास को अपनी डाइट में शामिल करना बेहद जरूरी है। इसमें मैंगनीज की अच्छी मात्रा होती है , जो हमारी हड्डियों को मजबूत रखने के लिए एक अच्छा और आवश्यक खनिज माना जाता है। इसलिए बिना किसी परेशानी के लंबे समय तक हड्डियों को मजबूत रखने के लिए अनानास को अपनी डाइट में शामिल किया जा सकता है। इन दो आवश्यक पोषक तत्वों के आधार पर हड्डियों के लिए अनानास का सेवन किया जा सकता है।
अस्थमा के लिए अनानास के फायदे
अनानास का एक घटक ब्रोमेलैन अस्थमा के मरीजों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है। यह अस्थमा के कारण श्वसन पथ में सूजन को कम कर सकता है। अनानास के अर्क में एंटी- इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं , जो श्वसन तंत्र की सूजन को कम करके अस्थमा के लक्षणों को दूर कर सकते हैं
गुर्दे की पथरी में फायदेमंद है अनानास का रस
अगर किसी को गुर्दे की पथरी की समस्या है तो उसके लिए अनानास का सेवन फायदेमंद हो सकता है। इसके लिए आप अनानास के रस का सेवन कर सकते हैं क्योंकि यह पथरी को दूर करने में मदद करता है।
मूत्र रोग में अनानास के फायदे
अगर आपको यूरिनरी प्रॉब्लम है तो अनानास के जूस का सेवन करने से यह समस्या ठीक हो सकती है। इसके लिए अनानास के रस में थोड़ा सा गुड़ मिलाकर सेवन करें। कुछ समय तक इसका सेवन करने से आपकी पेशाब संबंधी समस्याओं में लाभ होगा। पेशाब कम होने की समस्या में आपको अपनी इच्छानुसार 7-8 दिनों तक अनानास के रस का सेवन करना है ।
दस्त में अनानास के फायदे
दोस्तों अगर आपको किसी कारण से डायरिया हो गया है तो आपको घबराने की जरूरत नहीं है और न ही आपको कोई अंग्रेजी दवा लेने की जरूरत है। इस आसान से उपाय को आप घर पर ही अपनाकर इस समस्या को ठीक कर सकते हैं। इस के लिए , अनानास पत्ते के काढ़े बनाने , जोड़ने इसे करने के लिए बहेड़ा की एक छोटी राशि और छोटे हरड़ पाउडर। इसके सेवन से आपका दस्त नियंत्रित हो जाएगा।
