झुर्रियां अकसर बढ़ती उम्र में सभी में होती है। विशेषकर ज्यादा गर्मी या ज्यादा सर्दी के दौरान चेहरे पर झुर्रियां यानी बूढी रेखाओं के पड़ने की संभावना अधिक बढ़ जाती है.लेकिन आज की जीवनशैली में लगातार बदलाव होने के कारण अब असमय भी झुर्रियां होने लगी हैं। आइए जानें झुरिर्यों से बचाव के घरेलू उपचार […]
जानकारी दोस्तों स्रष्टि के प्रारम्भ से ही मनुष्य किसी ना रोगो बिमारियों से ग्रसित रहा है, और जब तक मनुष्य का शरीर है तब तो यह चलता ही रहेगा । वस्तुत: इस पृथ्वी पर कोई बिरला ही होगा जिसे कभी भी कोई रोग ना हुआ हो, कभी बीमारी के लक्षण समय से पकड़ में आ
आंखों के रोगॐ शंखिनीभ्यां नम:।इस मंत्र से जातक को मोतियाबिंद सहित रतौंधी, नेत्र ज्योति कम होने आदि की परेशानी में लाभ मिलता है। आंखों के रोग योग द्वारा उपाय – aankhon ke rog yog dwara upay – पुरुष रोग का योगा द्वारा उपाय – purush rog ka yoga dwara upaay
मस्तिष्क रोगॐ उमा देवीभ्यां नम:।यह मंत्र मस्तिष्क संबंधी विभिन्न रोगों जैसे सिरदर्द, हिस्टीरिया, याददाश्त जाने आदि में लाभदायी माना जाता है। मस्तिष्क रोग – mastishk rog – पुरुष रोग का योगा द्वारा उपाय – purush rog ka yoga dwara upaay
झड़ते बालों के लिएबालों के झड़ने का कारण है शहर का प्रदूषण, धूल, धुआं और दूषित भोजन-पानी। इसके अलावा तनाव और अवसाद। प्रदूषण से त्वचा रूखी हो जाती है रूखी त्वचा में डैंड्रफ हो जाते हैं और यह रूखी त्वचा चर्म रोग का कारण भी बन सकती है।ये करें :वज्रासन के बाद कुर्मासन करें फिर
आचमन क्रियाप्रथम आचमन – ॐ केशवाय नम:द्वितीय आचमन – ॐ नारायणाय नम:तृतीय आचमन – ॐ माधवाय नम:चतुर्थ आचमन – हस्त प्रक्षालन।ॐ गोविंदाय नम: बोलकर हाथ धो लें। पूर्व अथवा पश्चिम की तरफ मुख करके स्नानादि करके शुद्ध कपड़े पहनकर आसन बिछाएं। अब उपरोक्त विधि से आचमन करें और रोगानुसार मंत्र चयन कर पांच माला जप
कब्ज रोग के लिएवज्रासन, सुप्तवज्रासन, मयूरासन, पश्चिचमोत्तानासन, धनुरासन मत्स्यासन, कूर्मासन, चक्रासन, योग मुद्रा और अग्रिसार क्रिया लाभदायक रहती हैं। कब्ज रोग के लिए – kabj rog ke liye – पुरुष रोग का योगा द्वारा उपाय – purush rog ka yoga dwara upaay
5. बाहरी अंगजबकि शरीर भीतर से स्वस्थ और ताकतवर बनेगा तो स्वाभाविक रूप से ही बाहरी अंगों और चमड़ी को इसका लाभ मिलेगा। संपूर्ण देह कांतिमय, सुंदर और स्वस्थ नजर आएगी। आसनों के द्वारा शरीर को एक सुंदर शेप दिया जा सकता है। 5. बाहरी अंग – 5. baaharee ang – पुरुष रोग का योगा
3. धमनियांयोग के आसनों को करने से रक्त वाहिनियां भी लचीली बनी रहती है जिसके कारण हृदय तक आसानी से रक्त पहुंचता है और वह स्वस्थ बना रहता है। इस क्रिया से खून भी साफ बना रहता है। रक्त वाहिनियों के अलावा अन्य प्रकार की नाड़ियां और धमनियां भी मजबूत रहकर फेंफड़ों, मस्तिष्क और आंखों
3. धनिया – पुरुष रोग का योगा द्वारा उपाय – 3. dhamaniya – purush rog ka yoga dwara upaay Read More »
4. भीतरी अंगयोग के आसनों को निरंतर करते रहने से शरीर के भीतरी अंगों में जमा मल और जहर बाहर निकल जाता है जिससे कि वह पुन: सुचारू रूप से कार्य करने लगते हैं। इस क्रिया से वे लम्बे काल तक स्वस्थ बने रहते हैं। 4. भीतरी अंग – 4. bhitari ang – पुरुष रोग
