kabj rog ke liye

कब्ज रोग के लिए – पुरुष रोग का योगा द्वारा उपाय – kabj rog ke liye – purush rog ka yoga dwara upaay

कब्ज रोग के लिए
वज्रासन, सुप्तवज्रासन, मयूरासन, पश्चिचमोत्तानासन, धनुरासन मत्स्यासन, कूर्मासन, चक्रासन, योग मुद्रा और अग्रिसार क्रिया लाभदायक रहती हैं।

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